Sức khỏe

Làm việc lâu không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn gây ra nhiều vấn đề sức khỏe khác, đặc biệt là tình trạng mỏi chân. Mỏi chân không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống. Một trong …

Khi bắt đầu tập gym, nhiều người trong chúng ta thường chú trọng vào việc tăng cơ, giảm mỡ, nhưng lại bỏ qua một yếu tố quan trọng khác: tư thế. Gù lưng, một vấn đề phổ biến ở những người ít vận động hoặc có thói quen tập luyện …

Ở tuổi 40, phụ nữ nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất Cortisol và tạo cảm giác no. Tập luyện sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm cân. Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm với giấc ngủ chất lượng giúp điều hòa hormone. …

Khi tham gia các hoạt động thể thao, việc chấn thương đầu gối là điều không thể tránh khỏi đối với nhiều người. Tôi cũng từng trải qua những giây phút đau đớn và thất vọng khi không thể tiếp tục tập luyện do chấn thương đầu gối. Tuy nhiên, …

Bài viết thảo luận về vấn đề hàng giả và hàng nhái tại Việt Nam, tác động tiêu cực đến nền kinh tế, sức khỏe và quyền lợi của người tiêu dùng. Các doanh nghiệp gặp khó khăn trong việc ngăn chặn hàng giả, ví dụ như Eurostars JSC và …

Feelex là thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu của Việt Nam, cam kết nâng cao chất lượng cuộc sống và thay đổi quan niệm về sản phẩm chăm sóc sức khỏe thông qua đổi mới, minh bạch và an toàn. Hướng tới mục tiêu vươn tầm khu vực …

Khi mùa đông đến, làn da của chúng ta thường phải đối mặt với những thách thức mới. Không chỉ khuôn mặt, mà cả bàn tay cũng cần được chăm sóc kỹ lưỡng để tránh khô ráp và nứt nẻ. Tuy nhiên, nhiều người trong chúng ta thường bỏ qua …

Phòng ngủ là không gian riêng tư và cần thiết để chúng ta có thể nghỉ ngơi, thư giãn sau một ngày dài làm việc. Tuy nhiên, để có một giấc ngủ ngon và thoải mái, không gian phòng ngủ cần được chăm sóc và tạo ra một bầu không …

Trò chơi ‘xé túi mù’ mua thực phẩm gây quan ngại về kiểm soát đầu vào thực phẩm vì người tiêu dùng không biết thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản và cơ sở sản xuất. Việc mua thực phẩm kiểu này có thể ảnh hưởng sức khỏe …

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ dưới 6 tháng được bú mẹ hoàn toàn còn thấp do nhiều nguyên nhân như áp lực công việc, thiếu hỗ trợ và …