Dinh dưỡng

Rong xà lách sấy lạnh ướp muối đã trở thành một trong những món ăn được nhiều người ưa chuộng trong thời gian gần đây. Với hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao, loại rong biển này được quảng cáo là có nhiều lợi ích cho sức …

Cá mồi ngâm dầu olive đã trở thành một trong những thực phẩm phổ biến và được ưa chuộng trong nhiều bữa ăn hàng ngày. Với hương vị thơm ngon và giá trị dinh dưỡng cao, cá mồi không chỉ là món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi …

Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019 Lương Thùy Linh trở thành đối tác của dự án Fix My Food do UNICEF Việt Nam thực hiện, với mục tiêu xây dựng hệ thống thực phẩm lành mạnh, công bằng và bền vững cho trẻ em và thanh thiếu niên. Cô …

Tiêu thụ thủy hải sản tại các siêu thị lớn trong 6 tháng đầu năm 2023 tăng mạnh, gần gấp đôi so với cùng kỳ. Nhu cầu tăng cao do dịch bệnh trên gia súc và xu hướng chuyển sang thủy hải sản vì lợi ích dinh dưỡng và sức …

Ở tuổi 40, phụ nữ nên tăng tiêu thụ protein để hỗ trợ sản xuất Cortisol và tạo cảm giác no. Tập luyện sức mạnh cơ bắp giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm cân. Ngủ 7-9 giờ mỗi đêm với giấc ngủ chất lượng giúp điều hòa hormone. …

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, tỷ lệ trẻ dưới 6 tháng được bú mẹ hoàn toàn còn thấp do nhiều nguyên nhân như áp lực công việc, thiếu hỗ trợ và …

Cá ngừ là một loại hải sản giàu chất dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích và thường xuyên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. Một trong những cách chế biến cá ngừ phổ biến là làm món cá ngừ sốt cà chua. Vậy liệu rằng món cá ngừ …

Cá mao ếch có hình dáng xù xì, vị ngọt thanh và thịt dai. Loài cá này giàu dinh dưỡng với protein, omega-3, vitamin và khoáng chất, được xem là đặc sản với giá trị kinh tế cao.

Fami Go cung cấp giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo cho người trẻ bận rộn với 4 nhóm dưỡng chất thiết yếu: đạm, bột đường, chất béo và vitamin. Sản phẩm làm từ 100% đậu nành và các loại hạt Việt Nam, cung cấp năng lượng bền vững. Fami Go …