Hạt chia – không phải uống bao nhiêu cũng được

Hạt chia được xem là một siêu thực phẩm phổ biến ngày nay, là nguồn cung cấp dồi dào dưỡng chất, chất xơ, axít béo omega-3 và canxi. Do vậy, không có gì ngạc nhiên khi nhiều người khởi đầu ngày mới bằng một lượng hạt chia nhất định.

                                        <!-- Bắt đầu Dable / Để được giải đáp, hãy truy cập http://dable.io -->

                                        <!-- Kết thúc / Để được giải đáp, hãy truy cập http://dable.io -->
                                    </div>

Theo Báo Người Lao Động (www.nld.com.vn)